Igår var det dags för den sista PT-träningen av de som jag lyckades få gratis från P&T och min PT körde verkligen hårt med mig!
Hon hade lagt upp ett cirkelprogram med olika stationer som var tänkta att "höja pulsen" på mig i kombination med att vara muskelstärkande.

Efter det första varvet var jag totalt slut (trodde jag) och svetten sprutade! Självklart gav jag inte upp så vi körde på och efter nästa varv så kom jag in i en sorts andra andning och kände att jag kunde köra på hur länge som helst haha.

När vi avslutat passet så stod vi och pratade en bra stund i väntan på att killen som hade hand om nytillskotten (det var öppet hus och ganska mycket folk) fick tid att prata med oss och sedan köpte jag mig 10 nya PT-tillfällen.

Nu trappar jag ner till 1 tillfälle varannan vecka, istället för 1 tillfälle i veckan, för att bibehålla motivationen och även fortsättningsvis få nya tips.

Jag känner att jag är på G!
Minus 7 kilo och 2 klädstorlekar mindre sedan augusti, mycket starkare och otroligt mycket mer motivation. Nu ska jag minsann fortsätta så här så jag blir hälsosammare och starkare!