Och så jag då

Och så jag då

About Me

Martina
Stockholm, Sweden
Vill du veta mer allmänt om mig så kika gärna under "Här är jag"-fliken. Välkommen hit!
Visa hela min profil
Allt är mitt så fråga först!. Använder Blogger.
måndag 6 januari 2014

Ont - inte mycket att tillägga.

Jag har ont, väldigt ont.
Låren värker så jag knappt kan sätta mig och därefter knappt resa mig.

Mitt på dagen ungefär gick jag upp för att se vad barnen gjorde och blev kvar fast de inte ville ha mig med i leken. Jag gick in och lade mig i sängen i typ 1 timme istället.
Varför?
För att jag inte ville utsätta mig för att gå NERFÖR trappan igen.

Suck, jag hoppas verkligen att benen känns bättre istället för ännu värre i morgon.

Detta med träningsvärk alltså....
Pratade om det häromdagen, att jag bara får träningsvärk när jag tränar med PT:n och insåg då att det är för att hon utmanar mig till att tänja lite på vad jag tror att jag orkar.
Så jag beslutade mig för att pressa mig själv lite i går.

Först körde jag ju det första löpträningspasset, 15 minuter, som uppvärmning och sedan körde jag olika supersets med inriktning på benen under de resterande 45 minuterna.

Så då fick jag då den träningsvärk som jag "saknade"... gånger 3...


5 kommentarer:

Camilla sa...

Tur det bara är träningsvärk iaf :) Skönt känna det ibland, har inte haft det på år och dar..kanske dags jag skaffar en pt jag med..*gulp*

Camilla sa...

Tur det bara är träningsvärk iaf :) Skönt känna det ibland, har inte haft det på år och dar..kanske dags jag skaffar en pt jag med..*gulp*

Camilla sa...

Tur det bara är träningsvärk iaf :) Skönt känna det ibland, har inte haft det på år och dar..kanske dags jag skaffar en pt jag med..*gulp*

Marie-Louise sa...

Blä träningsvärk är jobbigt :( tycker jag. Visst vet man att man gjort något "bra" men det gör ju ont iaf...
Men du är så grymt duktig :) vi får kolla på lite olika lopp i vår tror jag allt :) Kram vännen

♥ Sojka ♥ sa...

Duktig!!! :D Jag har också jävulsk träningsvärk men det är för att jag precis kommit igång hihih..

sv:Du har så rätt! Tack för din kommentar! <3

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Du vet att du bara måste...

twitter rrs

Leta i den här bloggen

Knuff

Dessa följer mig