Att gå på promenad i nya omgivningar kan vara riktigt farligt tycker jag.
Idag bestämde jag mig för att ge mig iväg på en promenad innan lunch. Vi har ju en "friskvårdstimme" att ta ut i veckan och eftersom jag varit riktigt förkyld och fortfarande har lite hosta kvar så ville jag inte ta tag i att skaffa gymkortet utan valde att bara promenera den här gången.

Jag gick hela vägen till det stora sjukhuset och köpte mig där en god lunchsallad och började gå tillbaka mot huset jag jobbar i.
Tittade mig runt och funderade på om jag svängt in vid rätt väg, vände mig lite om och fastnade med blicken på ett fönster i byggnaden på andra sidan vägen och då försvinner vägen under mina fötter och jag står helt plötsligt på alla fyra på marken och känner hur det bränner till i armarna, händerna och knäna.

Situationen var ju ganska lustig ändå så jag kravlade mig upp, fick tag på min påse med salladen i, borstade av mig snön som täckte i princip hela min framsida och fnissade lite av lättnad när jag upptäcker att jag iallafall har haft turen att ramla när det inte var några andra människor i närheten.

Och så börjar jag gå.... då upptäcker jag att det gör rejält ont i framförallt ena knät. Inte så konstigt eftersom jag faktiskt landade med hela tyngden på dem.
Tar mig till jobbet, äter min sallad och plågas lite när jag ska ta trapporna ner till våningen där jag sitter.

När jag sedan suttit och arbetat ett tag och ska upp en våning för att besöka toaletten (de på min våning är avstängda sedan över en vecka men det är en annan historia) och upptäcker att mitt högra knä INTE gillar att lyfta hela tyngden såsom det blir när man går uppåt i trappor.

Så nu, ett stort antal timmar senare, så inser jag att det är någonting som blivit knas med knät.
Det liksom bränner i/runt knäskålen och det är svullet på ena sidan och jag kan inte sitta med knät böjt som jag brukar sitta i soffan på kvällen.
Jag hoppas att det känns bättre i morgon eller iallafall inte värre....