Och så jag då

Och så jag då

About Me

Martina
Stockholm, Sweden
Vill du veta mer allmänt om mig så kika gärna under "Här är jag"-fliken. Välkommen hit!
Visa hela min profil
Allt är mitt så fråga först!. Använder Blogger.
onsdag 15 februari 2012

Aj, oj, pust och stön.

Vilken träningsvärk jag har idag.
17 minuter rodd och 15 min rygg/armmaskin följt av 30 minuters massage blev det igår i anslutning till jobbet.
Det var härligt men en aning för mycket folk för att jag skulle känna mig bekväm i och med att det var första gången jag var på just detta gym.

Egentligen borde jag betala för en instruktionstimme så att jag blev säker på alla maskinerna eftersom jag känner mig lite mesig när jag står och läser instruktionerna och testar mig fram.
Nästa gång blir det crosstrainer och rump/lårmaskin tror jag.

Idag värker överarmarna och övre delen av ryggen så jag får tänka på att sitta ordentligt vid skrivbordet så jag inte sjunker ihop.

Jag tackar Apan och Hurtmåndagarna på Radio1 för inspirationen när Apan drog igång #30omdan i måndags.
Vi följs åt på Twitter under hashtagen #30omdan och redovisar och inspirerar varandra där.

Kom med du med!




3 kommentarer:

Niklas Persson sa...

Du...
Det ser ut som någon dött på din plats på jobbet. Bara så du inte får en chock då du kommer dit...

Dödsorsaken kan vara: Trodde hon var bättre tränad än hon var och körde skiten ur sig.

LILITH - Mamma med Borderline sa...

Jag fasar för vad mina lår och min rumpa kommer att säga åt mig i morgon efter promenaden idag i knähög snö på de flesta ställen. Varje gång jag såg en buss ville jag hoppa på den, men traskade på och mumlade högt för mig själv "det tar bättre nu, det tar bättre nu."

Magnus sa...

Kombination träning och massage låter ju perfekt. men dyrt?

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Du vet att du bara måste...

twitter rrs

Leta i den här bloggen

Knuff

Dessa följer mig